jak sie nazywa

Na razie na silce bylem 7 razy wiec mam trening ogolny. Podnoszenie sztangi na lawca poziomej 4x12 Podnoszenie sztangi na lawce skosnej (czy jak to tam sie nazywa) 3x10 Podnoszenie hantelek 10 kg 3x14 Podnoszenie sztangi na modlitewniku 3x10 Rozpietki (6kg) 3x12 Unoszenie ciezarka 10 kg za glowa 3x10 (to chyba na triceps? :P) Wyciskanie ciezarkow [...]

5mg. wit B6 to wcale nie jest mało, aspargin nie jest zbyt "wypasiony" więc pewnie z 5 tabl by sie przydało, zincas jedna wystarczy, kreatynę masz ogólnie dobrze rozplanowaną/cykl oszczedy jak to chyba się nazywa/ ale normal plus zawsze odradzam bo niefortunne jest połączenie kreatyny i sodu- może mieć b. nieprzyjemne następstwa.

i to zwykłom drukarką sie nadrukuje? wie ktoś moze jak sie taki papier nazywa>

Czemu "tak zwane"? O jak jest z interpretacjami i roznymi stronami wykonywania kata ( w lewo, prawo, do tylu )? A tzw. kata w cztery strony swiata ( shiho chyba to sie nazywa )? Pozdrawiam

chyba mu chodzi o takie cos co sie zakłada na kostki i z tego wystaja haki które umozliwiaja zaczepienie sie na drązku i zwis głowa w dól. Ale jak to sie nazywa profesionalnie to nie wiem

To sie nazywa flush ;-) niektórzy ludzie dążą do tego w terapii p/depresyjnej, jak uzyskają ten efekt to zostają na tej dawce X czasu. Dziwne że po niacynie i ryboflawinie masz taką reakcje, niacyna ma udowodnione działanie przeciw trądzikowe i to dosyć mocne. Spróbuj brać jeszcze 3-4 dni i zobacz co się z tym dzieje, jeżeli będzie się pogarszać [...]

Jak by Ci to... Tu gdzie własnie wpisałeś to się nazywa profil

[...] powtorzen barki : wyciskanie sztangi zza karku wzniosy boczne hantą wzniosy wzdłuż tułowia(kaptury) plecy : wioslowanie ze sztangą unoszenie hatli na laweczce ( nie wiem jak to cwiczenie sie nazywa , mam nadzieje , ze wiecie o co mi chodzi ) biceps : uginanie przedramion ze sztanga uginacie ramion ze sztangielka w oparciu o kolano triceps : [...]

Dzieki chlopaki za odp;D Na pewno ktores z odzywek zastosuje. Hmm a co do pytania o moje cwiczenia, byc moze jest to wina poniekad mojego zlego wykonywania cwiczenia.Nie wiem jak te cwiczenie sie nazywa.Stojac wyprostowany, dupa do tylu, na lekko ugietych nogach podnosze drazek na wyciagu, to jest cwieczenie na bary i kapturek. Pozdro

Jak ona się nazywa? Dajcie linki do jej walk, chętnie obejrzę. A jeśli jeszcze nie walczyła to chociaż do jej treningu. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-07-11 19:53:34

nie no ludzie coraz czesciej zadaja coraz dziwniejsze pytania, a wogóle nie znam takiego słowa jak piramidink, co to kur.wa jest za słowo?? Jak juz to piramiding czyli czas terazniejszy w jezyku angielskim slowa piramid, moim zdaniem to sie nazywa poprostu piramida lub progresem piramidalnym, ale pytanie wciaz głupie Zmieniony przez - basswood w [...]

Grzbiet - supermany Brzuch - brzuszki - brzuszki z nogami wyżej - zwis na drążku i uginanie nóg - zwis an drążku i unoszenie wyprostowanych nóg do góry - unoszenie nóg leżąc (kulturystyczne) - brzuszki do danego kolana - pochylanie się na prawo i lewo z ciężarem stojąc (nie wiem dokładnie jak to się nazywa) - nożyce

Chyba masz racje zrobie badania. Tylko jak to fachowo sie nazywa? Proba watrobowa? Znalazlem ciekawy post: http://www.sfd.pl/przyda_si%C4%99_niekt%C3%B3rym.........-t384899.html

to sie nazywa nalog , ja tez mmam kilka , niech za kazdym razem jak wklada cos slodkiego do buzi wyobraza sobie ze jest to tluszcz ktory odklada sie na jej pupie i udach , na pewno pomorze czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

[...] 2.Nogi 3.Klatka. 4.biceps triceps 5.Plecy Ja bym ćwiczył tak ,ale to tylko 5 razy w tygodniu Co na tą twoją redukcje to sie nazywa regeneracja Aby ją skrócić staraj sie jak najwiecej wypoczywać po treningu ,najlepiej po treningu zjesc posiłek i polozyć sie na godzine spać. Do tego duże dawki Vitaminy C 1g rano i 1g po treningu. Bcaa [...]

W aptece to się nazywa tussispect tak? Od dawna już myślałem, że coś na pobudzenie będę chciał wziąć. A jak mi się nie uda dostać(recepta), to coś podobnie działającego co wziąć?

ja bym kupil osobno bialko ostrowii i carbo olimpu a jak chcesz gainera to Hi-Teca Mega Mass( nie pamietam dokladnie nazwy ale cos pochodene temu),u mnie na silowni sobie zachwalaja to albo olimpu Gainer MCT albo jak masz wiecej kasy to olimpu ale na bialkach serwatkowych 60 ww i 30 bialka Super Whey Gainer 4000 sie nazywa Zmieniony przez - lubien [...]

Mamnpytanie kim ty jestes w tej brodnicy nie wiem jak sie ten klub nazywa. Trenerem?

Własnie ostatnio tak sobie myslalem, jak np. pogodzic energię Chi albo cos co sie nazywa OOBE (czyli Out Of Body Experience) z Chrzescijanstwem i stwierdziłem, ze to są po prostu dwie równoległe sfery zycia i kazdy doswiadcza na swój własny sposób.

Witam, dziekuje wszystkim za odpowiedzi. Jesli chodzi o moje obawy to dotycza one salt oraz gwiazd nie bokiem tylko przodem - nie wiem jak to sie nazywa. Boje sie, ze dziecko moze uderzyc pionowo glowa i kregoslup peknie.